Gerinctorna - széktorna 1. | EDZÉS OTTHON? Edzés online? Egy könnyű, pár perc gerinctornát, széktornát hoztam nektek. A videóban a gyakorlatokat 2x ismétlem, természetesen emelheted... | By Harmónia Stúdió | Facebook
lindayoga.hu - Ülőmunka esetén szánj tested-lelked felfrissítésére nap... | TikTok
Gerinctorna-gyakorlatok ülőmunkát végzőknek | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál