Βίκυ Τζελέφα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc Κλινική Διατροφή - Στα γιορτινά τραπέζια πέρα από την μεγάλη κατανάλωση φαγητού υπάρχει και η τάση για υπερκαταναλωση αλκοολούχων ποτών 🍷🍾🍻... Πολύ συχνή είναι η ερώτηση: Πόσες θερμίδες
Αναστάσιος Παπαλαζάρου PhD Διαιτολόγος - Το αλκοόλ μας δίνει αρκετές θερμίδες: γύρω στις 7 θερμίδες/γραμμάριο Επομένως εάν θέλουμε να διαχειριστούμε το βάρος μας είναι σημαντικό να κάνουμε τις κατάλληλες επιλογές: ℹ️Όσο περισσότερο
Δήμητρα Παπαμίχου - Διατροφολόγος - Πόσες θερμίδες έχουν 2 τζιν τόνικ❓ · Όσες 5 φέτες ψωμί του τοστ! 🍞🍞🍞🍞🍞 · Και μάλιστα άδειες θερμίδες που όχι μόνο δεν μας χορταίνουν αλλά ανοίγουν